Uživatel: nepřihlášen | Přihlásit se | Nová registrace
Doporučujeme Kurzy Poradce pro výživu

On- line

Lektor kurzu
Martin Jelínek


5.3. 2018
AKCE

Kurz na splátky

více informací
Newslettery

zadejte Váš email a můžete dostávat od nás zajímavé zprávy

Anketa
Vlastní webovou stránku (1.2.18)

Již využívám
(1204 hlasů)

 

Uvažuji o pořízení
(1144 hlasů)

 

Nevím jak využít
(1151 hlasů)

 

Nechci používat
(1157 hlasů)

 
12345... 19

Aktuality


12.02.2018 - Co čekáme od vztahu

Vášeň a stav zamilovanosti bohužel není na celý život. Stejně by vám to nestačilo. Aby se váš vztah rozvíjel a vydržel, je dobré si uvědomit, co vlastně jeden od druhého chceme.                     celý článek

30.01.2018 - Drastické diety škodí

Pokud si přejete zhubnout, raději vsaďte na celkovou úpravu životního stylu, než na přísné diety. Nejen, že vám z dlouhodobého hlediska stejně nepomohou, ale můžete se dočkat i závažných zdravotních potíží. Drastické diety (krom jiného) můžo vést až k neplodnosti.            celý článek

24.01.2018 - Trendy ve výživě 2018

Co nás čeká v letošním roce ve výživě? Žijeme v době, která je typická inklinací k extrémismu, a to ve všech oblastech. Pro člověka jako všežravce je za běžných okolností přirozená smíšená strava. Faktem ale je, že se neustále zvyšuje zájem populace o alternativní způsoby stravování.                                                celý článek

18.01.2018 - Jak léčit nachlazení

Bolí vás klouby, svaly a hlava, z ucpaného nosu vám teče a na prsou povážlivě chrastí. Co vám je? Přece jde o nachlazení, řekne jeden, je to chřipka, budou stejně dotčeně tvrdit druzí. A oba mohou mít pravdu. Ani na jednu z obou chorob nejsou specifické léky. Existují, ale buď jako prevence v podobě očkování, nebo se podávají na lékařský předpis až při komplikacích.                                            celý článek

11.01.2018 - Příčiny překyselení organismu

Překyselení organismu lze považovat za civilizační onemocnění 21. století. Dlouhodobé překyselení organismu je vážný stav, který může mít za následek mnoho zdravotních komplikací včetně větší náchylnosti k fraktuře kyčelního kloubu ve vyšším věku. I proto je vhodné snažit se překyselení organismu pravidelně redukovat.                   celý článek

21.12.2017 - Co dokáže obyčejný dotek

Dotýkat se druhého člověka je pro každého z nás důležité, aniž si to možná mnozí z nás uvědomují. Doteky potřebujeme nejen v dětství, ale vlastně po celý život. V dospělosti na něj často zapomínáme a zaděláváme si tím na problém.                             celý článek

13.12.2017 - Vánoční stres

Kdybychom tohle téma probírali před 20 lety, bude to vypadat divně – jaký stres? Šéfovi občas trochu ujely nervy, ale taková katastrofa to zase nebyla. Jenže dnes je doba jiná a dělat pod tlakem a ve strachu není žádný med. Co vám tedy zbývá, abyste nezešíleli? Přece "být v pohodě".           celý článek

21.11.2017 - Tři úlevné výdechy

Hluboký úlevný výdech je přirozenou součástí uvolnění. V tomto článku objevíte návod, jak může hluboký výdech proces uvolnění nastartovat a podpořit.                        celý článek

04.05.2017 - Chutě prozradí, co skutečně cítíme

Nezřízené chutě, které nás pronásledují jsou projevem psychiky a nikoliv fyzických potřeb organismu. Odborníci dávno vědí, že jíme i z jiných příčin, než je prázdný žaludek. Emoční hlad neslouží k doplnění energie a k nasycení, ale ke změně nálady a pocitů. Chutě prozrazují, co se nám děje v duši.                                                  celý článek

12345... 19
Bohatý Čech, finanční gramotnost Doporučujeme přečíst
Mým marodům
Mým marodům

Knižní výběr z článků a úvah MUDr. Jana Hnízdila lze vřele doporučit všem, kteří si považují zdraví a jsou ochotni pro ně něco udělat.


všechny knížky
Zajímavé stánky zdravi4u.cz

Na webu je publikována řada rad, návodů a služeb z oblasti péče o zdraví a zdravý životní styl.

Aktuality Co čekáme od vztahu

12.02.2018 - Vášeň a stav zamilovanosti bohužel není na celý život. Stejně by vám to nestačilo. Aby se váš vztah rozvíjel a vydržel, je dobré si uvědomit, co vlastně jeden od druhého chceme.                     celý článek


všechny aktuality