Uživatel: nepřihlášen | Přihlásit se | Nová registrace
Doporučujeme Klub ženy ženám

Každý měsíc
porce inspirace a vzdělání.

více informací
Newslettery

zadejte Váš email a můžete dostávat od nás zajímavé zprávy

Anketa
Pro zlepšení životního stylu se v roce 2017 zaměřím na: Zveřejněno 17.1.2017

Úpravu stravovacího režimu
(19867 hlasů)

 

Dodržování pitného režimu
(18100 hlasů)

 

Relaxaci a pohybovou aktivitu
(17862 hlasů)

 

Dostatečný a pravidelný spánek
(17742 hlasů)

 

Rady odborného poradce
(18116 hlasů)

 

Doplňky stravy


Klasické lékařství předpokládá, že lidé, jejichž jídelníček je vyvážený dostávají doporučená množství jednotlivých nutričních dávek a nepotřebují svou stravu doplňovat. Přiměřená a pestrá strava by skutečně měla za běžných podmínek poskytovat veškeré nezbytné živiny pro normální vývoj a pro dobré zdraví v množstvích, která odpovídají množstvím stanoveným a doporučeným na základě obecně přijímaných vědeckých údajů.

Průzkumy však prokázaly, že tento ideální stav není dosahován pro všechny živiny ani u všech obyvatel.



1. Proč doplňky stravy užívat

Současný životní styl zvyšuje potřebu svou stravu doplňovat o potřebné živiny. Spotřebitelé se proto mohou s ohledem na svůj životní styl rozhodnout pro zvýšení příjmu živin využitím doplňků stravy.

zobrazit celý článek

2. Na co dávat u doplňků stravy pozor

Kromě běžných požadavků na údaje uváděné na obalu potravin musí být na obalu doplňku stravy uvedena řada dalších údajů na které je dobré při nákupu dávat pozor.

zobrazit celý článek

3. Popis základních vitamínů a minerálních látek

V přehledu je uveden základní seznam látek potřebných pro správnou funkci organismu s uvedením jejich přírodního zdroje, vlivu na organismus a doporučené denní dávky.

zobrazit celý článek

Bohatý Čech, finanční gramotnost Doporučujeme přečíst
Život bez pšenice
Život bez pšenice

Kniha nabízí velmi poučný pohled na důvěrně známou potravinu a poskytuje návod, jak se uzdravit a nadobro se zbavit přebytečných kil.


všechny knížky
Zajímavé stánky kurzyatac.cz

ATAC spol. s r.o. je školící středisko zaměření na pořádání odborných kurzů v oblasti wellness a zdravé výživy.

Aktuality Tři úlevné výdechy

21.11.2017 - Hluboký úlevný výdech je přirozenou součástí uvolnění. V tomto článku objevíte návod, jak může hluboký výdech proces uvolnění nastartovat a podpořit.                        celý článek


všechny aktuality